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中国白酒靠谱!除了可防疫,白酒对长寿还有十大好处
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目前,疫情防控仍十分严峻,我们既不能传谣夸大白酒预防治疗对抗冠状病毒的作用,也要正视适量饮酒对健康的好处,根据政府的提示,根据自身的身体情况,选择性做好应对措施。
近日来,由于“冠状病毒肺炎”的爆发,各地政府也陆续发布了防疫提示和建议,其中山东省新型冠状病毒感染的肺炎疫情处置工作领导小组在《给全省居民的友情提示》和杭州市“冠状病毒肺炎”防控指挥部给全体市民发布的10条建议中都提到“可适量饮酒”。(详见《适量饮酒有益预防“冠状病毒肺炎”?多地防控指挥部如此建议!》)
就此关于“饮酒防疫”的话题也为大家所关注。那么,此观点究竟有没有历史依据和科学依据呢?
唐代“药王”孙思邈,早在一千五百年前在他的著作《千金方》中就明确提出 “一人饮,一家无疫,一家饮,一里无疫”的观点。(详见《药王孙思邈: “一人饮酒,全家无疫”》)此外,《本草纲目》《黄帝内经》《神农本草经》《金匮要略》《齐民要术》《太平圣惠方》《圣济总录》等均将酒作为重要方略,并附录了多种酒方。
另外,来自哈佛大学的一项研究也证明了适量饮酒的健康。这项发表在《美国医学杂志》上的研究,在汇总了多达11.2万参与者的健康信息后认为,坚持健康的生活方式(包括适度饮酒,锻炼,饮食健康且不吸烟)与更长的预期寿命有关。
适量饮酒有益健康,这已经成为养生专家的共识,传统工艺纯粮白酒具有一定的养生功能,世界上69%的百岁老人都爱喝酒,具体说来适量饮酒具有十大好处。
01.喝酒者能增强心脏功能,使心脏慢而有力。
02.喝酒者能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。
03.喝酒能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。 
04.喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
05.在户外新鲜空气中喝酒,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周喝酒三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。
06.喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的节奏喝酒15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。
07.定时坚持喝酒,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。
08.喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
09.喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。
10.喝酒能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。
虽然无论是从中医还是现代科学来看,适量饮酒有益于健康已经得到认可,甚至早有“饮酒防疫”的观点。但是必须强调“适量”二字,且多地政府系疫情防控的生活建议,并非治疗建议。
适量饮酒因人而异,饮酒者要限量,不建议不饮酒者为了预防疾病开始“适当”饮酒。我们既不能传谣夸大白酒预防治疗对抗冠状病毒的作用,也不能完全拒绝用理性的眼光看待适量饮酒对健康的作用。
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